Free Spirit Dance

Die Kunst des freien Tanzes: Es ist deine tanzende Seele, die sich durch Körpersprache ausdrückt. Doch Körperkontrolle und Eleganz sind auch ein Kind von Disziplin und Übung. Diese Kunst führt dich an die Quelle deines Wesens. Sie hat die Macht das Glück anzuziehen und Schönheit auszustrahlen.

Meine Workshops

Lerne frei zu tanzen und dabei Ästhetik bis in die Fingerspitzen zu verkörpern. Lass die Musik durch deinen ganzen Körper strömen und nutze sie, um spontan immer wieder neue Bewegungen entstehen zu lassen. Öffne dich für die Prinzipien, wie du dich mit Eleganz und Selbstvertrauen in Kunst des freien Tanzes ausdrückst. Werde Zeuge der Magie und der Macht des freien Tanzes.

 

Was andere zum Workshop sagen

  • - Katrin Kohlbecher, Instructor der School of Movement Medicine Frankfurt

Kommende Workshops und Ticketreservierung

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Coaching

Vielleicht stehst du bereits selbst regelmäßig auf der Bühne und möchtest deine Körpersprache verbessern. Im Bereich der Artistik geht es beispielsweise darum, den Raum zwischen den Highlights mit Spannung und Magie zu füllen und dem Künstler auf der Bühne eine Identität zu verleihen, die sich allein durch die Art sich zu bewegen ausdrückt. Bei Tänzern, die hauptsächlich choreografisch gearbeitet haben, geht es darum Denkblockaden zu überwinden und den Schritt in die Improvisation zu wagen. Vielleicht möchtest du auch einfach lernen wie ich tanze.

Wie läuft das ab?

Zuerst telefonieren wir. Du erklärst mir wonach du suchst. Wenn ich dir helfen kann machen wir einen Termin aus. Wir treffen uns in meinem Studio, bei dir oder irgendwo anders. Wir arbeiten gemeinsam an deiner Sache und haben dabei eine gute Zeit. Fertig.

Beispiel

Hier habe ich mit einem unglaublich talentierten jungen Mann gearbeitet. Ziel war: Spielen mit Händen und Füßen. Die Performance ist komplett Freistil aus dem Moment heraus entstanden.

Performance

Müsste ich meinen Stil in Worte fassen, dann könnte "Experimental Expressive Urban Dance" (Experimenteller Ausdruckstanz auf Basis von urbanen Tänzen) passen. Ich habe mich mit Breakdance, Popping, zeitgenössischem Tanz, Butoh, Mime und vielem mehr beschäftigt. Ich habe mir die Bewegungsprinzipien angeeignet, die mir persönlich geflielen. Hauptsächlich habe ich jedoch 17 Jahre im Selbststudium Bewegung und Ausdruck auf meine intuitive Weise erforscht. Jenachdem worin mein momentanes Interesse liegt verändert sich auch meine Bewegungssprache. Meine Spezialisierung liegt drain, dass ich mehr und weniger alles kann.

Das ist mein aktueller Show-Reel

Über Frank Döllinger

Der Name "Frank" leitet sich vom alt-germanischen Wort für 'frei' ab. Deshalb werden Briefe "frei gemacht" oder "frankiert".

Frank Döllinger
Frank Döllinger

Freies Sein, das ist der Leitgedanke meiner Arbeit. Nicht in der Perfektion, sondern in Authentizität, Tiefe und Kreativität sehe ich die Kunst am Leben.

Meine ersten Tanzschritte machte ich als Teenager im Breakdance. Ich wirbelte einige Jahre in Franken auf Bühnen umher, bis mich eine innere Stimme nach Berlin rief. Dort beschäftigte ich mich mit Zeitgenössischem Tanz. Ich lernte viel und spürte doch: Um tiefer zu gehen, musste ich alleine weiter machen. Ich mietete mir ein Tanzstudio, um in der Nacht, während alle schliefen, in mich zu gehen. Ich löste mich von allen Konventionen und suchte die Essenz von Tanz und ihrer mental-emotionalen Verknüpfung. Ich bewegte mich, ich lachte, ich weinte, ich durchlebte die Katharsis viele Male und erwachte mehrmals in Trancezuständen - 4 Jahre lang. Wenn ich heute gefragt werde: "Welchen Stil tanzt du?", könnte ich antworten: "Experimental Expressive Urban  Dance" (auf deutsch: experimenteller Ausdruckstanz auf Basis von urbanen Tänzen). Doch in Wirklichkeit tanze ich: mich selbst. Eine Theaterrezension der Frankfurter Allgemeinen Zeitung beschrieb mich mal so:

"Frank Döllinger fällt als der Souveränste auf [...]. Sie [seine Bewegungen] künden von einer Tanzlust, in der die riesige Frage nach gleich oder anders einfach verdampft."

Frankfurter Allgemeine Zeitung

Jahre später begann ich mich für Schamanismus und Energiearbeit zu interessieren und ich verstand plötzlich, was ich in den nächtlichen Sessions unbeabsichtigt ausgegraben hatte...

Was ich noch alles gemacht habe steht in meiner Vita.